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       今天我們分享的話題是：落枕的艾灸方法

       落枕又稱頸部傷筋，俗稱“錯枕”、“失枕”。多由露臥當風或睡眠姿勢不當引起的，多發于晨起之后。臨床常以一側頸部肌肉受損，活動受限為其特征。多見于青壯年。冬春兩季發病較多。

      本病多由于躺臥姿勢不良，枕頭過高或過低，枕頭軟、硬程度不當，使一側肌群在較長時間內處于高度伸展狀態，以致發生痙攣；也有因睡眠時，頸背部當風，受風寒侵襲，致使頸背部氣血凝滯，經絡受阻，使局部肌筋強硬不和，活動欠利；少數患者因頸部突然扭轉或肩扛重物時，使部分肌肉扭傷或發生痙攣。
     

      【辯證】患者一般急性起病，通常臨睡時尚無任何不適，但翌日晨起即感明顯的頸部疼痛、僵硬，頭部向患側傾斜，下頜轉向內側，頸部活動受限，向患側磚頭時疼痛加劇，不能俯仰。嚴重時，可波及斜方肌和肩胛提肌等背部肌肉，造成肩背部肌肉痙攣，疼痛涉及上背部盒上肢。局部皮膚外觀無紅腫，但觸及患側肌肉有緊張、發硬盒明顯壓痛，局部喜熱敷。
      【治則】疏風活絡，痛經止痛。
      【主穴】天柱、大椎、肩外腧、肩中腧、阿是穴。
      【配穴】合谷、落枕、后溪、懸鐘、養老、風池隨癥加減。
      【灸法】艾條或者艾柱隔姜灸，每日灸1-2次，每穴3-5壯，或艾條懸灸。
      【按語】睡眠時應姿勢適當，枕頭高地適度，避免受冷，以防復發；中年以上復發作者，應考慮頸椎病。

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